Трусова возвращается, Валиева уходит, юниоры готовы рвать протоколы - это только часть сюжетов, которые сегодня формируют повестку в фигурном катании. Хореограф группы Этери Тутберидзе Даниил Глейхенгауз в большом разговоре подробно разобрал почти все ключевые темы текущего межсезонья: от переживаний после Олимпиады и первых международных турниров для россиян до планов Александры Трусовой, состояния Алисы Двоеглазовой и перспектив юниоров.
Ощущения после Олимпиады: усталость и опустошение
По словам Глейхенгауза, самые тяжелые эмоции накрыли его прямо во время Игр. Первые дни после Олимпиады дались особенно тяжело: он практически не выходил из своей комнаты, целый день мог не появляться на улице. Это было сочетание накопившейся усталости и эмоционального выгорания - слишком много сил, нервов, ожиданий, и при этом результат, который оказался не тем, на который настраивались.
Он подчеркнул, что в отличие от прежних Олимпиад, когда команда ехала с четкой установкой "бороться за золото" и внутренней уверенностью в этом, сейчас такого ощущения не было. Сезон складывался так, что исходно не планировалось "ехать и побеждать любой ценой". Но мечта и надежда на максимальный результат все равно живут в спортсменах и тренерах, а потому разочарование от того, что не удалось показать уровень прошлых лет, все равно приходит.
Возвращение россиян на международную арену: первый шаг сделан
День, когда стало известно о допуске российских фигуристов в нейтральном статусе, Глейхенгауз запомнил очень четко. Он, по его словам, как раз подъезжал к катку и увидел эту новость. Вопрос, под каким именно флагом и в каком статусе выступать, для него не стоит на первом месте: ключевое - что сделан первый шаг к возвращению.
Дальше, считает специалист, все будет зависеть исключительно от самих спортсменов: насколько быстро они сумеют набрать необходимый рейтинг, отвоевать квоты и вернуть России полноценное представительство на чемпионатах и серии Гран-при. Процесс восстановления позиций может быть постепенным, но, по его мнению, потенциал и уровень фигуристов позволяют наверстать упущенное.
Юниоры: потенциал настолько высок, что конкурентов почти не видно
Говоря о юниорском уровне, Глейхенгауз подчеркнул, что именно здесь он видит меньше всего проблем. По его оценке, все российские юниоры, которые поедут на этапы Гран-при, способны сразу бороться за призовые места и отбираться в финал. Причем не только там, но и на юниорском чемпионате мира они имеют реальные шансы входить в тройку.
Такое выступление уже в ближайшем сезоне позволит России вернуть себе полные квоты к следующему году. Особенно уверенно он смотрит на юниорские пары: традиционно в этом виде у российских дуэтов почти не было соперников на международном уровне.
В одиночном катании, по его словам, тоже есть лидеры, способные доминировать. Глейхенгауз особо выделил Льва Лазарева и Елену Костылеву. С учетом того, что некоторые сильные иностранные юниоры, вроде Мао Симады, переходят во взрослый спорт, он не видит серьезных конкурентов для российских ребят, если те реализуют свой потенциал без травм и срывов.
Неопределенность с допуском: недоверие к любой информации
При этом уверенности в том, что россиян допустят на международные старты, в штабе до последнего не было. Информация постоянно менялась, приходили разные сигналы, решения откладывались. В какой-то момент, признается Глейхенгауз, ты перестаешь верить кому бы то ни было и просто ждешь официального решения, не строя лишних иллюзий. Это состояние ожидания и подвешенности сильно усложняло планирование сезона, подбор программ и стратегию выхода на пики формы.
Запутанная система рейтинга и Гран-при: кто может попасть, а кто - уже нет
Отдельная сложность - система рейтинга и отбора на серию Гран-при. Теоретически, поясняет Глейхенгауз, Петр Гуменник и Аделия Петросян еще могли бы перед этапами съездить на несколько "челленджеров", добрать нужные рейтинговые очки и, если кто-то из заявленных спортсменов снимется, попасть в основную сетку Гран-при по списку замены.
Однако для большинства российских фигуристов такой возможности уже нет. Даже Александра Трусова, на которую рассчитывали как на призера Олимпийских игр и чемпионата мира, не может автоматически получить этап Гран-при, как это предполагалось раньше. До недавних изменений в правилах для учета прежних заслуг был предусмотрен период в десять лет, сейчас его сократили до четырех. Именно в этот промежуток и "не вписалась" часть российских звезд, чьи главные победы относятся к более раннему времени.
Фактически это означает, что даже заслуженные спортсмены должны набирать рейтинг заново, выступая на меньших турнирах и доказывая свое право быть в элите уже в новых условиях.
Алиса Двоеглазова: не рисковать здоровьем ради погонь за стартами
Отдельный блок беседы - Алиса Двоеглазова. Вариант с ее переходом в юниоры рассматривался только в одной логике: если бы россиян допустили исключительно на юниорский уровень. В таком случае она могла бы выйти именно в этой категории и получить ценный соревновательный опыт.
Но если открывается дорога во взрослый спорт, смысла специально отправлять ее в юниоры Глейхенгауз не видит. Конкуренция у девочек-юниорок и так колоссальная, а главное сейчас - восстановление после травм. Алиса, как он подчеркнул, еще даже не выходила на лед, и команда намеренно никуда не спешит.
Врачи дали четкие рекомендации, и тренеры строго им следуют: при подобном характере травм нельзя допускать ни малейшего риска рецидива. Важно полностью выдержать весь срок реабилитации, от начала и до конца, не поддаваясь соблазну ускорить процесс ради стартов в августе или сентябре. Именно поэтому обсуждать какие-либо конкретные турниры для Алисы в ближайшие месяцы он считает бессмысленным.
Трусова и Валиева: почему они входят в сезон - и чем это важно
В новую соревновательную кампанию, по словам Глейхенгауза, входят две ключевые фигуры - Александра Трусова и Камила Валиева. Причина проста и принципиальна: они действительно этого хотят. И у обеих, несмотря на все пережитые испытания, сохраняется внутренняя мотивация продолжать карьеру, тренироваться и выступать.
Говоря о Трусовой, он опирается уже не на теорию, а на практику: она вернулась в группу, и они полноценно готовятся к сезону. Темп и качество ее работы производят сильное впечатление даже на тренерский штаб, давно привыкший к высоким нагрузкам.
Как тренируется вернувшаяся Трусова: пример настоящего профессионала
Глейхенгауз описывает рабочие будни Трусовой как возвращение в "золотые времена" максимальных достижений. На фоне остальных она буквально "пашет". При этом у Саши вне льда насыщенная жизнь: маленький ребенок, известность, множество активностей и проектов. Но, несмотря на это, на тренировках она остается предельно собранной и сконцентрированной.
Он приводит показательный эпизод: тренер говорит ей, что можно "поработать по короткой программе", подразумевая легкую работу под музыку, без полного проката. В ответ Трусова просто выходит и катает программу целиком, с полной выкладкой, хотя на дворе всего лишь июль.
Многих других фигуристов, признается Глейхенгауз, приходится всю тренировку подгонять: "Когда вы возьмете музыку? Когда начнете полную программу?" С Трусовой все наоборот - ее всегда нужно было останавливать, и с тех пор мало что изменилось. Она прекрасно понимает, как надо тренироваться, чтобы претендовать на вершины, и продолжает следовать этому подходу.
Конечно, сейчас тренеры уже контролируют объемы: где-то снижают нагрузку, где-то корректируют количество четверных прыжков - и потому, что это физиологически тяжелее, и потому что в таком объеме они просто не нужны. Но ощущение работы с "настоящим спортсменом" у него остается прежним: ты видишь человека, с которым уже поднимался на высочайший уровень, и понимаешь, почему это стало возможным.
Старое и новое поколения: изменился характер голода до побед
Глейхенгауз сравнивает сегодняшних фигуристов с предыдущим поколением и отмечает важную разницу. Раньше, по его словам, спортсмены были как будто более голодными до побед. В тренировочном процессе царила здоровая, но очень жесткая конкуренция: кто больше прокатает программы, кто лучше выполнит прыжки, кто окажется выносливее к концу льда.
Эта внутренняя борьба день за днем подталкивала всех к новому уровню, не давала расслабиться и превращала каждую тренировку в маленький чемпионат.
Сейчас он не видит у многих фигуристов той запредельной мотивации, что была раньше. Возможно, это связано с отстранением от международных стартов: у ребят пропала понятная цель, ради которой надо терпеть боль, держать вес, вставать рано утром и проводить часы на катке. Трудно оставаться максимально заряженным, когда ты не видишь, где и против кого сможешь реализовать свой потенциал.
Как отстранение повлияло на менталитет спортсменов
Отсутствие международных стартов - это не только про отсутствие медалей и титулов. С психологической точки зрения спортсменам стало сложнее держать долгосрочную мотивацию. Когда ты знаешь, что впереди чемпионат Европы, мира или Олимпиада, каждый день тренировок приобретает конкретный смысл.
В условиях неопределенности многие начинают задавать себе вопрос: ради чего я это делаю? Особенно это тяжело переносится подростками и юниорами, которым и так нелегко выдерживать высокие нагрузки.
Глейхенгауз, по сути, признает, что тренерам пришлось учиться работать в новой реальности: искать внутренние цели, ставить промежуточные задачи, придумывать дополнительные стимулы - от контентной работы и шоу до внутренних стартов и соревнований между своими группами.
Роль тренерского штаба: как удержать мотивацию и не сломать карьеру
В таких условиях роль тренера многократно возрастает. Уже недостаточно просто давать элементы и следить за техникой - нужно постоянно объяснять, к чему ведет каждый этап подготовки, зачем нужна та или иная работа.
Отдельная задача - не "дожимать" спортсменов до травм и истощения. Истории, подобные ситуации с Алисой Двоеглазовой, показывают, как тонка грань между желанием успеть к сезону и необходимостью думать о долгосрочном здоровье.
Глейхенгауз фактически транслирует позицию, что спешка сегодня может уничтожить карьеру завтра. Поэтому в его словах о том, что они не собираются форсировать восстановление Алисы и что Трусова тренируется с умной дозировкой четверных, слышится очень четкий приоритет: здоровье и карьера в долгую, а не разовый результат любой ценой.
Что ждет российских фигуристов в ближайший сезон
Предстоящий сезон, по его оценке, станет переходным и во многом показательным. Российские фигуристы впервые за долгое время получат возможность вновь помериться силами с иностранными соперниками, пусть и в нейтральном статусе. Юниоры способны сразу вернуть стране высокий рейтинг и квоты.
Взрослые - такие, как Трусова и Валиева, - будут не только бороться за медали, но и символизировать возвращение лидеров на прежний уровень. У кого-то путь наверх займет больше времени, кому-то придется начинать практически с чистого листа из-за рейтинга и изменения правил.
Но общий посыл Глейхенгауза звучит оптимистично: база, школа и состав спортсменов позволяют России восстановить свои позиции. Вопрос только в том, кто сумеет выдержать давление, сохранить здоровье, не сломаться психологически и продолжить работать так, как это делает, например, вернувшаяся Александра Трусова.
Внутри страны конкуренция по-прежнему огромная, и именно она, при правильно выстроенной системе стартов и тренировок, может снова сделать российскую команду доминирующей силой - сначала на юниорском, а затем и на взрослом международном уровне.