Русские лыжники Савелий Коростелев и Дарья Непряева провели почти два месяца в жестком режиме Кубка мира и подошли к Олимпиаде в Италии не как туристы, а как реальные претенденты на высокие места. Формально от них не ждут медалей, официальных задач «обязательно взять подиум» нет. Но по тому, как они прогрессировали от старта к старту, становится понятно: бороться за награды, особенно в длинных гонках, им вполне по силам.
Кто поедет на Олимпиаду и в каком статусе
На Играх Россию представят два лыжника – Дарья Непряева и Савелий Коростелев. Оба официально получили и приняли приглашения от Международного олимпийского комитета. Комиссия по допуску не нашла к ним ни одного вопроса: ни по биографии, ни по допинг-истории, ни по текущему статусу. Это редкий случай, когда все формальности пройдены гладко, и спортсменам остается заниматься главным – подготовкой и выступлением.
Тренер дуэта Егор Сорин, ставший фактически архитектором этого проекта, на сами Игры не поедет: нейтрального статуса он не получил и не сможет находиться рядом со своими спортсменами. Это серьезное ограничение: в ключевые дни рядом с Непряевой и Коростелевым не будет главного человека, который строил их тактику и тренировочный план. Тем не менее, базовые ориентиры он уже задал.
Какие гонки побегут Непряева и Коростелев
Программа участия пока до конца не определена. Точно известно лишь одно: командных стартов не будет. Эстафеты и командный спринт для России закрыты – заявить полноценную команду невозможно.
С индивидуальными гонками ситуация иная. По словам Сорина, базовый сценарий – участие во всех дистанционных видах, к которым их допустят по регламенту. Формула проста: чем больше стартов, тем выше вероятность «попасть» в день, когда сойдутся форма, трасса и расклад соперников.
Под вопросом дольше всего оставался спринт. Изначально тренер вообще не планировал его для Савелия, да и для Дарьи видел приоритет в дистанции. Но логика изменилась после серии стартов на Кубке мира.
Спринт: гонка-лотерея, в которой можно выстрелить
Спринт в современном лыжном спорте – это не только скорость, но и набор случайных факторов: жеребьевка забегов, толкотня на поворотах, падения, завалы, смена погоды между квартетами и полуфиналами. Именно поэтому Сорин называет его «лотереей» и именно поэтому не хочет отказываться от него заранее.
Показательный момент – этап в швейцарском Гомсе, последнем перед Олимпиадой. Там оба – и Непряева, и Коростелев – впервые в сезоне прошли квалификацию в спринте. Причем сделали это в классическом стиле, а именно классикой и будет проводиться олимпийский спринт. Для тренерского штаба это важный маркер: значит, база и скорость на классике есть, а дальше уже включаются нюансы тактики и везения.
В четвертьфиналах россияне вылетели, но сам факт прохождения отбора – важный шаг. До этого с трех попыток им не удавалось даже попасть в топ-30. Теперь же психологический барьер сломан ровно перед главными стартами четырехлетия.
Отдельно стоит остановиться на выступлении Савелия. В Гомсе он вел себя на трассе максимально дерзко: не тушевался перед грандами, боролся с норвежцами – в том числе с самим Йоханнесом Клебо и Эриком Валнесом – как равный с равными. Да, до медалей там было далеко, но для первого полноценного сезона на таком уровне это выглядело более чем обнадеживающе.
С учетом специфики олимпийского спринта есть сценарий, при котором Коростелев цепляется за финал, а там уже возможен любой расклад: кто-то сломает палку, кто-то завалится на повороте, кого-то «закусит» на подъемах. Даже суперзвезды вроде Клебо уже не выглядят абсолютно непобедимыми – он недавно проиграл свою коронную дисциплину, а значит, шокирующие развязки реальны.
Непряева в спринте пока выглядит менее ярко, но полностью списывать ее из борьбы нельзя. Она умеет терпеть и «висеть» за лидерами, а в хаосе спринтовых забегов иногда важнее не взрывная скорость, а умение выбрать правильный коридор и избежать столкновений.
Десятикилометровая гонка: без сенсаций, но с шансом на прорыв
Одна из ключевых индивидуальных дисциплин Олимпиады – разделка на 10 км свободным стилем. Для России это не самый удобный формат. Статистика на Кубке мира в этом виде у наших такова: лучшее место Непряевой – 20-е, Коростелева – 25-е. В классике они бегали значительно успешнее: Савелий финишировал пятым, Дарья – шестнадцатой.
Фри-стайл же пока дается тяжелее. Это объясняется и особенностями техники, и профилем трасс, и тем, что соперники в этом виде традиционно сильнее. Тем не менее, Сорин и сам признает: ждать тут сенсации, вроде внезапной медали, наивно. Но выйти в топ-10 – задача реальная, пусть и сложная. Для первого взрослого международного сезона такой результат был бы мощной заявкой на будущее.
Важно понимать и еще один момент: Олимпиада отличается от Кубка мира по плотности конкуренции в квалификации. На Кубке мира в спринте, например, за выход в топ-30 бьются десятки сильнейших, плюс отдельные команды выставляют много спортсменов. На Играх же каждая страна может заявить ограниченное число участников на каждую гонку – максимум четырех. Это автоматически снижает конкуренцию по глубине состава.
Длинные дистанции – главный козырь россиян
Самыми перспективными для Непряевой и Коростелева выглядят две гонки: скиатлон на 20 км и марафон на 50 км классическим стилем. Именно здесь Сорин произнес фразу, которая могла бы стать девизом всей подготовки: «Чем дистанция длиннее, тем лучше для наших спортсменов».
Эта мысль не голословна. В том же Гомсе в масс-старте на 20 км классикой оба россиянина финишировали восьмыми. И при этом было очевидно, что это не верх их возможностей – были недочеты и в тактике, и в распределении сил. Но даже с ошибками они держались в группе лидеров до конца.
Почему длинные гонки – их шанс:
1. Функциональная выносливость. Непряева и Коростелев не «взрывные» спринтеры, но имеют серьезную базу на длинной работе. Для скиатлона и марафона это ключевое качество.
2. Тактическая гибкость. В марафоне и скиатлоне есть время на исправление ошибок. Неудачный старт или неудачно выбранная позиция на первом круге – не приговор.
3. Снижение влияния чистой финишной скорости. В конце 50 км классикой часто побеждает не тот, кто быстрее всех на последних 200 метрах, а тот, кто смог сохранить свежесть к финалу или грамотно ушел в отрыв раньше.
4. Урезанный состав соперников. На Кубке мира в масс-стартах можно увидеть целую «армию» норвежцев и шведок, а на Олимпиаде — максимум по четыре человека от каждой страны. Это автоматически уменьшает вероятность, что всю гонку будет вести «локомотив» из одной команды, контролируя ситуацию.
Как можно добраться до медали в дистанции
Ключевой сценарий успеха для россиян на длинных дистанциях – правильное распределение сил и грамотная тактика по ходу гонки.
Для Непряевой главная задача – не «перегореть» и не устать слишком рано, как это частично случалось на отдельных этапах Кубка мира. Ей важно выдержать темп лидеров, не ввязываться в бессмысленные ускорения где-то в середине дистанции и сохранить ресурс для решающего отрезка.
Коростелеву, наоборот, нужно быть максимально аккуратным с риском. На Кубке мира он уже успел показать, как опасны падения и поломки инвентаря на большой скорости. Любое столкновение или сломанная палка на фоне плотной группы лидеров – это мгновенный минус десятки секунд, которые трудно отыграть даже в марафоне.
Спринтерская концовка – не их сильнейшая сторона. Поэтому оптимальный вариант – попытаться реализовать тактику, с которой в свое время начал побеждать Александр Большунов. Когда его раз за разом переигрывали в финишном створе, он перестроил стиль: стал уходить в отрыв раньше, разрушая спринтерские планы соперников. Такой сценарий может сработать и для Непряевой с Коростелевым: атаковать за несколько километров до финиша, вынуждая оппонентов либо брать на себя работу по преследованию, либо рисковать и рвать пелотон.
Почему для них уже важно то, что они просто вышли на старт
Нельзя забывать, что для обоих этот международный сезон – первый полноценный взрослый. До этого – долгий период изоляции, старты внутри страны, ограниченные возможности сравнивать себя с мировыми лидерами вживую. Они сейчас учатся не только соревноваться, но и жить в ритме Кубка мира: переезды, смены высот, адаптация к разным снегам и профилям трасс.
Прогресс за два месяца очевиден:
— сначала – регулярные вылеты в квалификациях;
— затем – стабильное попадание в очки;
— под конец – выход в плей-офф спринта и места в топ-10 на длинной дистанции.
Все это создает важнейший психологический эффект: к Олимпиаде они подходят не с ощущением, что едут «на удачу», а с пониманием, что способны бороться с именитыми соперниками.
Медальные ожидания: трезвый взгляд и пространство для чуда
Сам Егор Сорин оценивает перспективы без романтики. По его словам, медальной задачи перед спортсменами нет. Официальный план-минимум – попадание в топ-6. Для дебютантов взрослого международного уровня такой результат стал бы огромным успехом.
Однако Олимпиада – это всегда турнир, где вмешивается фактор неожиданности. Погода может резко измениться перед стартом, смазка у кого-то окажется не той, кто-то не выдержит давления фаворита и «сломается» психологически. Именно на таких изломах часто появляются те самые сенсационные медалисты, о которых потом рассказывают годами.
Учитывая:
— стабильный рост хода у Непряевой и Коростелева;
— их сильную функциональную готовность;
— уменьшенную плотность конкуренции по сравнению с Кубком мира;
— специфику длинных дистанций,
говорить о медали как о чем-то абсолютно невозможном нельзя. Да, это потребует совпадения множества факторов, но стартовые предпосылки у россиян уже есть.
Что станет ключевым на Играх для Непряевой и Коростелева
1. Холодная голова. Не нужно пытаться «выиграть все и сразу» с первого круга. Олимпийские гонки часто выигрывают те, кто сохраняет трезвость и дисциплину до последних километров.
2. Минимум ошибок. Любая мелочь – от падения до неверно выбранного темпа – на таком уровне обходится слишком дорого.
3. Грамотное общение с сервисом. При отсутствии главного тренера особенно важна слаженная работа с сервис-бригадой: выбор лыж, мази, тактики смены инвентаря в скиатлоне.
4. Верный выбор стартов. Избыток гонок может «убить» свежесть, а недостаток – увести от соревновательного тонуса. Нужно найти баланс между спринтом и дистанцией с учетом дня и состояния спортсменов.
5. Умение «поймать» свою гонку. В таком плотном графике у каждого будет один-два старта, где организм сработает идеально. Задача – не упустить этот шанс: не заболеть перед ним, не перегрузиться тренировками и не выгореть эмоционально.
Итог: реалистичные цели и скрытый потолок
Если опираться только на статистику Кубка мира, Непряева и Коростелев – крепкие середняки с перспективой подниматься выше. Но если учитывать динамику их прогресса, особенности олимпийской программы и тот факт, что Игры всегда живут по своим законам, картина меняется.
Топ-6 в дистанции – реальная и оправданная цель. Топ-10 – стабильный ориентир, к которому они уже близко подобрались в Гомсе. А медаль – это та самая область «спортивного чуда», которое не планируют, но к которому можно подойти максимально подготовленным.
Именно к этому сейчас и идет вся их работа: сократить дистанцию до лидеров настолько, чтобы, когда на Олимпиаде начнется неизбежная турбулентность, оказаться рядом и воспользоваться своим шансом.